Logga in

Priserna visas inklusive moms och du betalar med Klarna


Priserna visas exklusive moms, du kan betala med Klarna eller faktura

Priserna visas inklusive moms och du betalar med Klarna


Priserna visas exklusive moms, du kan betala med Klarna eller faktura

Varukorg

Varukorgen är tom!

Varukorgen inkl. moms 0 kr


Elektronisk distribution

Frakt inkl. moms 0 kr


Varav moms (6 %) 0 kr

Varav moms (25 %) 0 kr

Öresutjämning 0 kr


Att betala inkl. moms 0 kr


Till kassan

Studenternas bulletjournal

Så tar du dina studier i mål
Skickas följande arbetsdag

Alla människor är olika och vi lär oss på olika sätt. Att reflektera kring och ta kontroll över sitt eget lärande är en del av att studera vid universitet eller högskola. Denna bok riktar sig till dig som är universitets- eller högskolestudent, eller för den delen arbetar på distans. Både studier och distansarbete innebär utmaningar i form av stort ansvar, långa arbetsprocesser och av att du ofta är den enda som har full insyn i vad du gör. Författarna visar hur du med den så kallade Bull...

Alla människor är olika och vi lär oss på olika sätt. Att reflektera kring och ta kontroll över sitt eget lärande är en del av att studera vid universitet eller högskola. Denna bok riktar sig till dig som är universitets- eller högskolestudent, eller för den delen arbetar på distans. Både studier och distansarbete innebär utmaningar i form av stort ansvar, långa arbetsprocesser och av att du ofta är den enda som har full insyn i vad du gör. Författarna visar hur du med den så kallade Bullet Journal-metoden (BuJo) kan dela upp arbetet i hanterbara enheter och på så sätt skapa balans i livet. Boken hjälper dig att strukturera vardagen så att du på ett lättöverskådligt sätt kan se vad du har framför dig. Du kan använda den som en typ av kalender, för att skapa och följa upp personliga mål och för reflektion. I boken presenteras även andra metoder som fungerar bra i samklang med BuJo, exempelvis att sätta smarta mål, i förhoppning om att de kan möjliggöra en roligare studietid.

Välkommen  5

Därför är det viktigt att lära sig studieteknik 8

BuJo – ett komplement till vanliga anteckningar 8

Bokens upplägg 10

Om oss som skriver 11

Bullet Journal® (BuJo®) – vad är det? 13

BuJo® enligt Ryder Carroll – grunderna 15

BuJo® enligt Sandra och Pernilla 17

Olika typer av uppslag  18

BuJo® och forskning  21

Material för BuJo® 22

Lästips 23

Optimera studierna med hjälp av BuJo® 25

Skillnaden mellan högre utbildning och grundskola/gymnasium 27

Det egna lärandet 30

Självstudier och att studera på distans 31

Varför anteckna för hand? 32

Lästips 33

Units – planera arbetsdagen i din BuJo® 35

Vad är units? 37

Hur gör du rent praktiskt?  38

Hur fungerar units? 39

Visualisera dina units i din BuJo® 40

Lästips 41

Fokus och balans med hjälp av BuJo® 43

Sätt mål, planera och följ upp ditt eget lärande 46

Skapa vanor och följa upp hur det går 48

Tid och ställtid 50

Notera och ta tillvara styrkor 50

Lästips 51

Dags att BuJo® 55

Att använda skisserna 57

Skisser – Index 59

Information

Författare:
Sandra Bergman Pernilla Ingelsson
Språk:
Svenska
ISBN:
9789144145235
Utgivningsår:
2023
Artikelnummer:
43856-01
Upplaga:
Första
Sidantal:
120

Författare

Sandra Bergman

Sandra Bergman är fil.lic inom medie- och kommunikationsvetenskap med fokus på ledarskapskommunikation. Hon är doktorand vid Uppsala universitet dä...

Pernilla Ingelsson

Pernilla Ingelsson är docent i kvalitetsteknik vid Mittuniversitetet. Hennes forskning är i huvudsak inriktad mot hur organisationer kan arbeta för...

 ;