Varukorg

Varukorgen är tom!

Varukorgen inkl. moms 0 kr

Elektronisk distribution

Frakt inkl. moms 0 kr

Varav moms (6 %) 0 kr

Varav moms (25 %) 0 kr

Öresutjämning 0 kr

Att betala inkl. moms 0 kr

Hem
/
Kurslitteratur
/
Medicin
/
Folkhälsovetenskap
/
Hälsa och livsstil

Hälsa och livsstil

Forskning & praktiska tillämpningar

Skickas följande arbetsdag

Hälsa och livsstil

Forskning & praktiska tillämpningar

Den här boken finns tillgänglig som e-bok på Studora.

På Studora kan du köpa tidsbegränsad åtkomst till denna och många andra e-böcker. Du får tillgång direkt och kan även ta del av tjänstens smarta studieverktyg.

Valt format

Bok 383 kr inkl. moms

Studora e-bok 240 kr inkl. moms

Beskrivning

God hälsa är eftersträvansvärt för alla människor. Sjukdom och ohälsa är inte ”slumpens skördar” utan många av hälsans bestämningsfaktorer är kända. Vi vet genom forskning att till stor del beror människors ohälsa och flertalet kroniska sjukdomar på ohälsosam livsstil, t.ex. rökning, felaktig kost, fysisk inaktivitet och överdrivet alkoholbruk. Man talar idag om välfärds- eller livsstilssjukdomar. Beteenden och vanor är inlärda och kan därför påverkas av egen kraft och ersättas med mer hälsofrämjande beteenden. Det är däremot inte så enkelt som det låter att ändra sin livsstil, som är rotad i strukturella förhållanden som kön, klass, etnicitet, sexualitet och funktionshinder. För att ändra livsstil måste människors kunskap och medvetenhet om sambanden mellan livsstil och hälsa stärkas. Friskfaktorer, som främjar hälsan, är t.ex. att ha ett arbete man trivs med, ekonomisk stabilitet och goda sociala relationer. Deltagande i kulturlivet har också hälsofrämjande effekter, oberoende av tidigare kulturvanor. Syftet med Hälsa och Livsstil – forskning och praktiska tillämpningar är att ge en bakgrund till hur människor själva, i stor utsträckning, kan påverka sin hälsa i positiv riktning genom en hälsofrämjande livsstil. Boken presenterar forskningsbaserad kunskap om sambanden mellan olika aspekter av människors livsstil och deras hälsa, t.ex. kost, fysisk aktivitet och rökning. Boken uppmärksammar också förutsättningar för lek, fysisk aktivitet, delaktighet och medbestämmande för människor med funktionshinder samt hur sociokulturella och samhälleliga faktorer påverkar befolkningens hälsa och livsstil. På detta sätt vill vi fokusera hälsans och livsstilens komplexitet. Målgruppen är alla som är intresserade av hälso- och livsstilsfrågor och kanske främst studenter inom hälsorelaterade ämnen.

Innehållsförteckning

- 9
  Förord
- 13
  KAPITEL 1 Hälsa och livsstil – att påverka med egen kraft
  - - Lillemor R-M Hallberg
    - 13
      Hälsan tiger still
    - 14
      Författargruppen
    - 17
      Övergripande syfte med boken Hälsa och livsstil
- 35
  KAPITEL 2 Jakten på hälsa, välbefinnande och livskvalitet
  - - Ove Svensson och Lillemor R-M Hallberg
    - 35
      Välbefinnande, hälsa och livskvalitet
- 53
  KAPITEL 3 Oral hälsa för välbefinnande och livskvalitet
  - - Solgun Folke och Gun Paulsson
    - 53
      Hälsans komplexitet
    - 54
      Oral hälsa och livskvalitet
    - 55
      Oral hälsa – ojämlikt fördelad
    - 59
      Oral hälsa och omvårdnad
    - 60
      Oral hälsa, dokumentation och utvärdering
    - 61
      Nutida ohälsoproblem och framtida utmaningar
- 71
  KAPITEL 4 Kostens betydelse för ett hälsosammare liv
  - - Gunnar Johansson
    - 71
      Hjärt-kärlsjukdomar och sambandet med kostfaktorer
    - 73
      Diabetes och kost – ett omdiskuterat fält
    - 75
      Cancer – från ödesbestämd till påverkbar sjukdom
    - 77
      Osteoporos (benskörhet) – inte bara en fråga om motion
    - 78
      Måltidsmönster – en underskattad kostfaktor När vi äter påverkar hur vi äter
    - 79
      Livsstilsbehandling av hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, cancer och osteoporos
- 87
  KAPITEL 5 Ett fysiologiskt perspektiv på fysisk aktivitet och hälsa
  - - Sofia Brorsson, Lina Lundgren, Charlotte Olsson
    - 87
      Fysisk aktivitet och hälsa
    - 90
      Fysisk aktivitet och kroniska sjukdomar
    - 100
      Fysisk träning och risker
    - 105
      Sammanfattning
- 113
  KAPITEL 6 Funktionshinder och hälsa – om att ta plats och makt
  - - Cecilia Kjellman och Magnus Tideman
    - 114
      Funktionshinder – ingen sjukdom
    - 116
      Funktionshinder och hälsa idag
    - 117
      Plats och hälsa
    - 122
      Upplevelse och restriktioner på olika platser påverkar hälsan
    - 125
      Makt och normalitet
    - 126
      Makt och hälsa
    - 132
      Social rörelse
    - 133
      Plats, makt och hälsa
- 137
  KAPITEL 7 Lek och aktivitet hos barn med funktionshinder – ett uttryck för hälsa
  - - Eva Skogman
    - 137
      Lek i meningsfulla aktivitetssituationer
    - 138
      Ett barnperspektiv
    - 139
      Barnets eget perspektiv
    - 140
      Hälsa hos barn med funktionshinder
    - 141
      Tillgänglighet i förskolan
    - 142
      Förskoleverksamhet i ett tillgänglighetsperspektiv
    - 143
      Lek och aktivitet hos barn med funktionshinder
    - 144
      Aktivitetssituationerna
    - 147
      Att vara aktiv i förskolans kontext
    - 149
      Lek och aktivitet hos barn med funktionshinder i olika miljöer – med personlig assistent
    - 150
      Personlig assistans i ett barnperspektiv
    - 152
      Lek och aktivitet som uttryck för hälsa
- 157
  KAPITEL 8 Anpassad fysisk aktivitet för barn och ungdomar med funktionshinder
  - - Lars Kristn
    - 157
      Hälsoeffekter av fysisk aktivitet hos barn och ungdomar med funktionshinder
    - 163
      Perspektiv på anpassad fysisk aktivitet
    - 169
      Sammanfattning
- 173
  KAPITEL 9 Fysisk aktivitet och psykologisk hälsa
  - - Magnus Lindwall och Urban Johnson
    - 173
      Fysisk aktivitet och stressreduktion
    - 175
      Depression
    - 178
      Humör och livskvalitet
    - 181
      Självuppfattning och kroppsuppfattning
    - 184
      Kognition och demens
    - 186
      Slutsatser
- 191
  KAPITEL 10 Fallskador hos äldre – betydelse av kost och fysisk träning
  - - Marianne Magnusson och Jennie Maley
    - 191
      Fallskador – ett hälsoproblem
    - 192
      Riskfaktorer
    - 196
      Kost och nutrition
    - 197
      Effekt av fysisk träning och nutrition
- 207
  KAPITEL 11 Motivation till motion och fysisk aktivitet
  - - Karin Josefsson och Magnus Lindwall
    - 207
      Vad är motivation
    - 208
      Teorier kring motivation
    - 220
      Praktiska implikationer
- 227
  KAPITEL 12 Fanatiska levnadsvanor för hälsa eller kroppsligt utseende
  - - Eva-Carin Lindgren och Linn Eriksson
    - 227
      Gränslandet mellan ”normala” – och fanatiska levnadsvanor
    - 229
      Hälsodiskursen
    - 235
      Kritisk reflektion över hälsopromotivt arbete och forskning
- 241
  KAPITEL 13 Tobak dödar – vem bryr sig
  - - Margareta von Bothmer
    - 241
      Tobaksbrukets globala spridning
    - 244
      Effekter av rökning
    - 246
      Vad orsakar rökning
    - 248
      Förebyggande av tobaksbruk
    - 251
      Tobaksavvänjning
    - 255
      Hälsofrämjande arbete i relation till tobaksbruk
    - 256
      Vision
- 261
  KAPITEL 14 Psykosocial arbetsmiljö och hälsa
  - - Tomas Berggren och Karin Josefsson
    - 261
      Belastningsfaktorer i arbetet – ena sidan av myntet
    - 268
      Friskfaktorer i arbetet – den andra sidan av myntet
- 275
  KAPITEL 15 Karriärvägar i idrott i relation till hälsa och livsstil
  - - Natalia Stambulova
    - 276
      Karriärforskning inom idrottspsykologi i relation till hälsa och livsstil
    - 280
      Hälsoforskning inom idrottspsykologi i relation till idrottskarriärer
    - 283
      Karriärstöd, hälsa och livsstil
    - 284
      Sammanfattning och rekommendationer
- 289
  KAPITEL 16 Vård av anhörig – ett livsstilsval med konsekvenser för hälsan
  - - Kristina Ziegert
    - 289
      Vem är anhörig
    - 293
      Familjens livsstilsförändring
    - 295
      Anhörigvardag
    - 297
      Delaktighet i omvårdnad
    - 300
      Styrkan i familjen
    - 301
      Samverkan med familjen
- 307
  KAPITEL 17 Det sociala livets betydelse för hälsa och välbefinnande – en kulturbiologisk förståelse
  - - Christopher Kindblad
    - 308
      En ändring av fråga
    - 310
      Vad karakteriserar oss människor som en klass av levande varelser
    - 314
      Hur uppstår, förverkligas och bevaras hälsa och välbefinnande hos oss människor
    - 318
      Varför går hälsa och välbefinnande ofta förlorade i vår västerländska kultur
    - 322
      Hur kan vi återupprätta hälsa och välbefinnande om vi finner att de gått förlorade
    - 325
      Slutord
- 329
  KAPITEL 18 Humor i ett hälso- och livsstilsperspektiv
  - - Lotta Linge
    - 329
      En kritisk infallsvinkel
    - 330
      Vad är humor
    - 331
      Vilka komponenter ingår
    - 337
      Vilka funktioner finns beskrivna
    - 339
      Vilka teorier kan förklara humorn
    - 339
      Hur spelar ett genusperspektiv in
    - 341
      Humor, hälsa och livsstil – i vems tjänst
    - 346
      Humorns roll i ett hälso- och livsstilsperspektiv – hur
- 351
  Sakregister

Information

Redaktörer:: Lillemor Hallberg
Kapitelförfattare:: Tomas Berggren Margareta von Bothmer Sofia Brorsson Solgun Folke Linn Håman Gunnar Johansson Urban Johnson Christopher Kindblad Cecilia Kjellman Lars Kristén
Eva-Carin Lindgren Magnus Lindwall Lotta Linge Lina Lundgren Marianne Magnusson Jennie Maley Charlotte Olsson Gun Paulsson Eva Skogman Natalia Stambulova Ove Svensson Magnus Tideman Karin Weman Kristina Ziegert
Språk:: Svenska
ISBN:: 9789144058405
Utgivningsår:: 2010
Artikelnummer:: 33617-01
Upplaga:: Första
Sidantal:: 358

Köp- och leveransvillkor

Författare

Lillemor Hallberg

Lillemor R-M Hallberg är professor i folkhälsovetenskap och vårdvetenskap och har doktorerat i psykologi. Hennes forskning har främst fokuserat på ...

Tomas Berggren

Tomas Berggren arbetade före sin pensionering som universitetslektor i psykologi vid Högskolan i Halmstad. Han har tidigare varit knuten till dåvar...

Margareta von Bothmer

Sofia Brorsson

Sofia Brorsson, PhD, har lång erfarenhet som universitetslektor, forskare och projektledare. Sofia är biomekanikingenjör och doktor i ortopedisk ki...

Solgun Folke

Linn Håman

Gunnar Johansson

Gunnar Johansson, professor i hälsovetenskap, Högskolan i Halmstad. Bedriver forskning inom områden som hälsokommunikation, främst kostkommunikatio...

Urban Johnson

Urban Johnson, professor, Högskolan i Halmstad. Urban forskar om tillämpad psykologi och idrottsskador.

Christopher Kindblad

Christopher Kindblad är sociolog, fil.dr och universitetslektor vid Akademin för hälsa och välfärd, Högskolan i Halmstad. Han undervisar i sociolog...

Cecilia Kjellman

Cecilia Kjellman är fi l.dr i kulturgeografi och lektor med inriktning handikapp vetenskap vid högskolan i Halmstad. Hon arbetar som lärare och for...

Lars Kristén

Eva-Carin Lindgren

Magnus Lindwall

Magnus Lindwall är professor i psykologi med inriktning hälsopsykologi vid Psykologiska institutionen, Göteborgs universitet. Förutom motivation in...

Lotta Linge

Lina Lundgren

Marianne Magnusson

Jennie Maley

Charlotte Olsson

Gun Paulsson

Eva Skogman

Natalia Stambulova

Ove Svensson

Ove Svensson är socionom och fil.dr i sociologi, undervisar i socialt arbete, sociologi och kriminologi vid Högskolan i Halmstad. Bedriver forsknin...

Magnus Tideman

Magnus Tideman är fil.dr, professor i socialt arbete med inriktning funktionshinder vid Högskolan i Halmstad, och vid Institutionen för socialt arb...

Karin Weman

Karin Weman är fil.dr och excellent lärare i psykologi vid Högskolan i Halmstad där hon har arbetat sedan 2006. Hon skrev sin avhandling om motivat...

Kristina Ziegert

;

Beskrivning

God hälsa är eftersträvansvärt för alla människor. Sjukdom och ohälsa är inte ”slumpens skördar” utan många av hälsans bestämningsfaktorer är kända. Vi vet genom forskning att till stor del beror människors ohälsa och flertalet kroniska sjukdomar på ohälsosam livsstil, t.ex. rökning, felaktig kost, fysisk inaktivitet och överdrivet alkoholbruk. Man talar idag om välfärds- eller livsstilssjukdomar. Beteenden och vanor är inlärda och kan därför påverkas av egen kraft och ersättas med mer hälsofrämjande beteenden. Det är däremot inte så enkelt som det låter att ändra sin livsstil, som är rotad i strukturella förhållanden som kön, klass, etnicitet, sexualitet och funktionshinder. För att ändra livsstil måste människors kunskap och medvetenhet om sambanden mellan livsstil och hälsa stärkas. Friskfaktorer, som främjar hälsan, är t.ex. att ha ett arbete man trivs med, ekonomisk stabilitet och goda sociala relationer. Deltagande i kulturlivet har också hälsofrämjande effekter, oberoende av tidigare kulturvanor. Syftet med Hälsa och Livsstil - forskning och praktiska tillämpningar är att ge en bakgrund till hur människor själva, i stor utsträckning, kan påverka sin hälsa i positiv riktning genom en hälsofrämjande livsstil. Boken presenterar forskningsbaserad kunskap om sambanden mellan olika aspekter av människors livsstil och deras hälsa, t.ex. kost, fysisk aktivitet och rökning. Boken uppmärksammar också förutsättningar för lek, fysisk aktivitet, delaktighet och medbestämmande för människor med funktionshinder samt hur sociokulturella och samhälleliga faktorer påverkar befolkningens hälsa och livsstil. På detta sätt vill vi fokusera hälsans och livsstilens komplexitet. Målgruppen är alla som är intresserade av hälso- och livsstilsfrågor och kanske främst studenter inom hälsorelaterade ämnen.

Information

Redaktörer:: Lillemor Hallberg
Kapitelförfattare:: Tomas Berggren Margareta von Bothmer Sofia Brorsson Solgun Folke Linn Håman Gunnar Johansson Urban Johnson Christopher Kindblad Cecilia Kjellman Lars Kristén
Eva-Carin Lindgren Magnus Lindwall Lotta Linge Lina Lundgren Marianne Magnusson Jennie Maley Charlotte Olsson Gun Paulsson Eva Skogman Natalia Stambulova Ove Svensson Magnus Tideman Karin Weman Kristina Ziegert
Språk:: Svenska
ISBN:: 9789144163406
Utgivningsår:: 2010
Artikelnummer:: 33617-SB01
Upplaga:: Första

Begränsad fraktregion

Varukorg

Varukorgen är tom!

Hälsa och livsstil

383 kr

Hälsa och livsstil

383 kr

Information

Författare

Förlagskontakt

Vala Flosadottir

Susanne Borg-Törn

Begränsad fraktregion

Information

Författare

Förlagskontakt

Vala Flosadottir

Susanne Borg-Törn

Begränsad fraktregion

Din webbläsare behöver uppdateras