Hem
/
Kurslitteratur
/
Psykologi
/
Psykoterapi
/
Emotionsfokuserad terapi

Emotionsfokuserad terapi

- att förstå och förändra känslor

Skickas följande arbetsdag

Provläs

Beskrivning

Våra emotioner är centrala för vårt sätt att fungera och prestera. Om vi är emotionellt instabila får vi svårigheter att hantera såväl utbildning och yrkesliv som vardagsliv och sociala relationer. Så vad är det som händer när emotionerna går från att vara värdefulla inre kompasser till att bli missvisande drivkrafter som till och med ger långvarigt lidande? Emotionsfokuserad terapi handlar om emotioner i ett psykoterapeutiskt perspektiv. Emotionernas generella betydelse för människan förklaras, men också hur man genom emotionsfokuserad terapi kan återupprätta emotionernas värdefulla funktion. Emotionsfokuserad terapi är förankrad i en stark forskningstradition och räknas i dag som en evidensbaserad metod i behandlingen av en rad olika tillstånd. Emotionsfokuserad terapi är en grundbok som riktar sig till såväl psykologer och psykoterapeuter, praktiserande eller under utbildning, som personer inom andra människobehandlande yrken.

Innehållsförteckning

Del I Introduktion och överbyggande antaganden
- - 1
    21
    Emotionsfokuserad terapi i korthet
    - 21
      Hur har du det?
    - 22
      Kort om utvecklingen av den emotionsfokuserade terapin
    - 23
      Emotioners funktion
    - 24
      Emotioner på gott och ont
    - 25
      Det överordnade målet
    - 26
      Förändringsmekanismer
    - 27
      Terapeutens riktlinjer
    - 28
      Faser i behandlingen
    - 29
      För vilka klienter lämpar sig EFT?
    - 30
      Hur kan man som terapeut börja använda sig av EFT?
  - 2
    33
    Övergripande antaganden och ideal
    - 34
      Neo-humanismen
    - 36
      En integrativ metod
    - 37
      Rogers klientcentrerade terapi
    - 37
      Fritz Perls gestaltterapi
    - 38
      Integrerade traditioner
    - 38
      Process Experiential Therapy
    - 39
      Ett transdiagnostiskt förhållningssätt
    - 40
      Den dialektiska konstruktivismen
  - 3
    47
    Emotioner som fenomen
    - 48
      Emotioner är helhetliga fenomen
    - 48
      Emotioner är upplevelse
    - 50
      Emotioner är adaptiva program
    - 51
      Söksystemet
    - 52
      Rädslosystemet
    - 52
      Lustsystemet
    - 52
      Omsorgssystemet
    - 53
      Sorgesystemet
    - 54
      Leksystemet
    - 54
      Raserisystemet
    - 55
      Emotioner är snabba eller tröga
    - 55
      Emotioner och perception
    - 56
      Emotioner berättar om dina behov
    - 57
      Emotioner är motivation
    - 59
      Emotioner är program för analys
    - 60
      Emotioner kommunicerar
    - 61
      Emotioner och relationer
    - 62
      Emotioner och psykiskt lidande
    - 62
      Emotion, tanke och mening
  - 4
    65
    Emotionsbegrepp i EFT
    - 66
      Affekt, emotion och känsla
    - 66
      Former för emotionell aktivering
    - 67
      Primära, sekundära och instrumentella emotioner
    - 70
      Adaptiva och maladaptiva emotioner
    - 71
      Emotionskategorier
    - 72
      Emotionell smärta
    - 75
      Ledsnad
    - 76
      Ilska
    - 78
      Rädsla
    - 80
      Skam
    - 82
      Skuld
    - 83
      Positiva emotioner
    - 85
      Andra känslor och tillstånd
    - 87
      Emotionella scheman
    - 89
      Kärnschema
Del II Terapeutens grundläggande förhållningssätt
- - 5
    93
    Den terapeutiska alliansen
    - 94
      Det relationella bandet
    - 95
      Enighet om mål och metod
    - 97
      Brutna allianser och alliansreparationer
  - 6
    103
    Terapeutisk närvaro och empati
    - 103
      Terapeutisk närvaro
    - 105
      Empati
    - 110
      Empati i emotionsfokuserad terapi
    - 111
      Det empatiska uttryckssättet
    - 113
      Uppmuntran och nonverbalt bekräftande
    - 114
      Empatisk förståelse
    - 115
      Empatisk validering
    - 117
      Empatiskt antagande
    - 119
      Evokativ empati
    - 121
      Empatisk refokusering
    - 122
      Empatiskt tolkande
  - 7
    125
    Att följa emotioner i ögonblicket
    - 126
      Att avläsa emotioner
    - 128
      Emotionella informationskanaler
    - 129
      Ansiktet
    - 130
      Kroppen
    - 130
      Rösten
    - 131
      Semantik
    - 131
      Terapeuten själv
    - 132
      Kongruens
    - 133
      Reglering av emotioner
    - 138
      Från primär till sekundär emotion
    - 139
      Primär ledsnad, sekundär ilska
    - 140
      Primär ilska, sekundär ledsnad
    - 140
      Primär skam, sekundär aggression
    - 141
      Primär skam, sekundär hopplöshet
    - 141
      Primär rädsla, sekundär ilska
    - 142
      Primära känslor, sekundär/primär skam
    - 143
      Från primär till instrumentell emotion
    - 144
      Hantering av tvåstegsprocesser
Del III En helhetlig förståelse av klienten
- - 8
    149
    Kasusförståelse
    - 151
      Steg 1: Att utveckla narrativet och att observera emotionell stil
    - 152
      Steg 2: Att skapa ett fokus och att identifiera klientens grundläggande smärtor
    - 153
      Presenterat problem
    - 153
      Narrativ
    - 154
      Smärtor
    - 154
      Teman
    - 156
      Kärnscheman
    - 156
      Andra viktiga emotionella scheman
    - 156
      Underliggande behov
    - 157
      Steg 3: Markörer, interventioner och ny mening
  - 9
    159
    Emotionell stil
    - 160
      Hur är klientens förmåga att vända uppmärksamheten inåt?
    - 162
      Kan klienten finna mening i de inre signalerna?
    - 163
      Är det kongruens mellan klientens inre förnimmelser, situationen och den mening som ges till känslorna?
    - 164
      Kan klienten acceptera känslotillståndet?
    - 165
      Hur fungerar klienten när det gäller att reglera känslotillstånd?
    - 167
      Talar klienten om sina känslor på ett externaliserat eller internaliserat sätt?
    - 168
      Är klienten representant för sina känslor?
    - 170
      Hur är det för klienten att ge uttryck för olika känslor?
    - 173
      Kan klienten låta emotioner ge mening i livet?
  - 10
    175
    Emotionella scheman
    - 175
      Emotionell hågkomst om våra behov
    - 178
      Hur emotionella scheman formas
    - 181
      Emotionella scheman och självupplevelse
    - 184
      Emotionella kärnscheman
    - 185
      Förändring av emotionella scheman
  - 11
    193
    Anknytning och identitet som kärnscheman
    - 193
      Skillnader mellan anknytning och identitet
    - 196
      Två grundläggande utvecklingsteman
    - 200
      Relevans för emotionsfokuserad terapi
    - 201
      Anknytning
    - 202
      Anknytning och utveckling
    - 204
      Anknytning som kärnschema
    - 206
      Förändring vid anknytningssvårigheter
    - 207
      Anknytning i parrelationen
    - 208
      Anknytning i terapirelationen
    - 209
      Klienter med omfattande regleringssvårigheter
    - 210
      Identitet
    - 212
      Emotioner i identitet
    - 214
      Negativ identitet
    - 215
      Skam och identitet
    - 217
      Transformering av skam
Del IV Specifika interventioner
- - 12
    223
    Ramarna för specifika interventioner
    - 223
      Markörer
    - 225
      Stolarbete
  - 13
    229
    Emotionell förändring
    - 230
      Att ändra på identitetssvårigheter
    - 231
      Markören självkritisk splittring
    - 232
      Interventionen tvåstolsdialog vid självkritisk splittring
    - 236
      Förändring av relationssvårigheter
    - 237
      Markören ouppklarade förhållanden
    - 240
      Interventionen tom stol-dialog för ouppklarade förhållanden
    - 246
      Att lösa en emotionell blockering
    - 247
      Markören självavbrytande
    - 249
      Interventionen tvåstolsarbete för självavbrytande
    - 255
      Att hitta oklara emotioner
    - 256
      Markören otydlig uppfattning av inre signaler
    - 257
      Interventionen fokusering
    - 266
      Hantering av intensiv sårbarhet
    - 267
      Markören intensiv sårbarhet
    - 268
      Interventionen lindring av självet
    - 271
      Hantering av ångest
    - 273
      Osammanhängande narrativ vid trauman
    - 274
      Avslutning av terapiförloppet
  - 277
    Bilaga
    - 277
      Övningar mellan terapisessionerna
    - 278
      Emotionell medvetenhet
    - 279
      Emotionell otrygghet
    - 280
      Reglering av andningen
    - 281
      Självkompassion
    - 282
      Identifiera underliggande emotion
    - 283
      Självkritik
    - 284
      Stark eller överraskande emotion
    - 285
      Hopplöshet
    - 286
      Brevskrivning
- 287
  Referenser
- 299
  Person- och sakregister

Information

Författare:: Jan Reidar Stiegler
Översättare:: Gustaf Berglund Solveig Halvorsen Kåven
Illustratör:: David Keeping
Språk:: Svenska
ISBN:: 9789144111803
Utgivningsår:: 2016
Artikelnummer:: 39187-01
Upplaga:: Första
Sidantal:: 304

Köp- och leveransvillkor

Författare

Jan Reidar Stiegler

Jan Reidar Stiegler är psykolog vid Institutt for psykologisk rådgivning och doktorand vid universitetet i Bergen. Han har i många år haft ett nära...

;

Emotionsfokuserad terapi

375 kr

375 kr

Information

Författare

Jan Reidar Stiegler

Susanna Magnusson

Susanne Borg-Törn

Begränsad fraktregion

Emotionsfokuserad terapi

375 kr

375 kr

Information

Författare

Jan Reidar Stiegler

Förlagskontakt

Susanna Magnusson

Susanne Borg-Törn

Begränsad fraktregion

Din webbläsare behöver uppdateras