Logga in

Priserna visas inklusive moms och du betalar med Klarna


Priserna visas exklusive moms, du kan betala med Klarna eller faktura

Priserna visas inklusive moms och du betalar med Klarna


Priserna visas exklusive moms, du kan betala med Klarna eller faktura

Psykosocial arbetsmiljö och hälsa

Skickas följande arbetsdag

Psykosocial arbetsmiljö och hälsa

Den här boken finns tillgänglig som e-bok på Studora.

På Studora kan du köpa tidsbegränsad åtkomst till denna och många andra e-böcker. Du får tillgång direkt och kan även ta del av tjänstens smarta studieverktyg.

Valt format

Psykosociala aspekter av arbetet påverkar vår tillfredsställelse och vårt välbefinnande. Eftersom vi tillbringar en stor del av vårt vuxna liv på arbetet har miljön där en betydande inverkan på vår hälsa, vilket kan yttra sig i stressrelaterade symtom och ohälsa. Den här boken ger en överblick över hur psykosociala förhållanden påverkar det moderna arbetslivet och vilka förändringar som har skett över tid. Författarna tar även upp konkreta strategier för att förbättra den psykosociala miljön ...

Psykosociala aspekter av arbetet påverkar vår tillfredsställelse och vårt välbefinnande. Eftersom vi tillbringar en stor del av vårt vuxna liv på arbetet har miljön där en betydande inverkan på vår hälsa, vilket kan yttra sig i stressrelaterade symtom och ohälsa. Den här boken ger en överblick över hur psykosociala förhållanden påverkar det moderna arbetslivet och vilka förändringar som har skett över tid. Författarna tar även upp konkreta strategier för att förbättra den psykosociala miljön och för att skapa ett motivationsfrämjande klimat och långtidsfriska medarbetare. Boken riktar sig till studenter inom hälso- och arbetsvetenskap samt organisationspsykologi och till yrkesverksamma som arbetar med ledning, HR eller facklig verksamhet.

Författarnas förord 9

Författar­presentation 15

Författarnas tack 17

 

1. Arbetet i tiden   19

Kort arbetsmiljöhistoria    19

Industrialismens roll    21

Mekanisering och urbanisering   21

En flexibel industri   23

Globalisering och informationsteknologi   26

Nedskärningar och slimmade organisationer   27

Nutid   28

Nutid möter dåtid   30

Litteraturförteckning    33

 

2. Stressfunktionen   35

Fysiologiska stressreaktioner   35

Gas- och bromssystem   37

Balans och reaktionsmönster   44

Psykologiska stressreaktioner   49

Situationsrelaterade faktorer: stressorer   50

Kognitiva processer: tolkning   52

Akuta och sena stressreaktioner    56

Litteraturförteckning   62

 

3. Stress, coping och hälsa   65

Varför kan man bli sjuk av stress?   65

Stress och sjukdomar   67

Psykisk ohälsa   68

Hjärt- och kärlsjukdomar    72

Infektionssjukdomar    73

Mag-tarmbesvär   73

Cancer   74

Stress och minne   75

Stress och åldrande   77

Hälsorelaterade påverkansfaktorer   79

Fysiologisk reaktivitet   81

Fysisk aktivitet och motion   82

Påverkansmöjligheter   88

Socialt stöd   89

Personlighetsdrag   91

Copingförmåga   95

Litteraturförteckning    104

 

4. Arbetsmotivation    115

Behovsteorier   117

Teorin om behovshierarki (||hierarchy of needs||)   117

Tvåfaktorteorin, hygien- och motivationsfaktorer   119

Prestationsbehovsteorin (||motivational needs theory||)    120

Kompetensbehovsteorin (||competence motivation theory||)   122

Teorin om arbetets utformning (||job characteristics model||)   122

Självbestämmandeteorin (||self-determination theory||)   123

Motivation på samhälls- och policynivå   134

Sammanfattning av behovsteori   136

Process- och målsättningsteorier    137

Målsättningsteorin (||goal setting theory||)   140

ProMES (||performance improvement||)    142

Sammanfattning av process- och målsättningsteori   143

Litteraturförteckning   145

 

5. Psykosocial arbets­miljö och hälsa   147

Regler för den psykosociala arbetsmiljön   150

Det psykosociala helhetsperspektivet   151

Specifika psykosociala arbetsförhållanden   152

Psykosociala gränsvärden   155

Psykosociala konsekvenser   158

Psykosociala förklaringsmodeller   161

Balans mellan krav och kontroll   161

Vitaminer   169

Personliga påverkansfaktorer   174

Konflikter    176

Orsaker till konflikter   177

Undvikande och dold coping   178

Konflikthantering    179

Mobbning och kränkande särbehandling   181

Orsaker   184

Konsekvenser    184

Åtgärder    185

Litteraturförteckning   188

 

6. Gränslöst arbete – det nya arbetslivet?   195

Arbetets nya gränser   195

Gränser i tid och rum    197

Gränser som kan gynna arbetstagaren    199

Gränser som påverkar ansvaret   201

Gränslöshet som stressor   202

Särskilt utsatta grupper   204

Att vara ensam i det gränslösa arbetet   206

Individuella och organisatoriska skyddsfaktorer   207

Gränslöst arbete och jämlikhet   209

Strukturella påverkansfaktorer   211

Att kombinera arbetet med fritid och familjeliv    212

Att sätta gränser i ett gränslöst arbetsliv   214

Litteraturförteckning   217

 

7. Arbetsmiljöarbete   221

Tidsdimensionen   225

Nivådimensionen   229

Konkreta metoder   235

Arbetsplatsträffar   235

Motivationsfrämjande ledarskap    239

Autonomistöd – motivationsfrämjande klimat   241

Friskvård   243

En djungel av friskvårdstjänster   252

Att bedöma metoder och studiers tillförlitlighet   253

Pseudovetenskap   254

Arbetsmiljökartläggningar   259

Litteraturförteckning   264

 

8. Epilog och sammanfattning   269

Arbete i förhållande till arbetslöshet    269

Arbetsupplevelsen   273

Att skapa en hållbar arbetsmiljö   275

Framtiden   276

Digitaliseringen    277

Nya typer av utmaningar   280

Attraktiva arbetsplatser och arbetsgivarvarumärke   282

Litteraturförteckning    283

Register 285

Författarna diskuterar arbetsbelastning och andra sociala förhållanden på arbetsplatsen som orsaker till att vi mår dåligt. Kopplingen mellan hur vi mår och hur det återspeglar sig i kroppen är intressant och väl underbyggt med evidens. /.../ Perfekt läsning för målgruppen.

Information

Författare:
Karin Weman Tomas Berggren
Språk:
Svenska
ISBN:
9789144131573
Utgivningsår:
2013
Revisionsår:
2023
Artikelnummer:
34229-02
Upplaga:
Andra
Sidantal:
287

Författare

Karin Weman

Karin Weman är fil.dr och excellent lärare i psykologi vid Högskolan i Halmstad där hon har arbetat sedan 2006. Hon skrev sin avhandling om motivat...

Tomas Berggren

Tomas Berggren arbetade före sin pensionering som universitetslektor i psykologi vid Högskolan i Halmstad. Han har tidigare varit knuten till dåvar...

 ;

Psykosociala aspekter av arbetet påverkar vår tillfredsställelse och vårt välbefinnande. Eftersom vi tillbringar en stor del av vårt vuxna liv på arbetet har miljön där en betydande inverkan på vår hälsa, vilket kan yttra sig i stressrelaterade symtom och ohälsa. Den här boken ger en överblick över hur psykosociala förhållanden påverkar det moderna arbetslivet och vilka förändringar som har skett över tid. Författarna tar även upp konkreta strategier för att förbättra den psykosociala miljön ...

Psykosociala aspekter av arbetet påverkar vår tillfredsställelse och vårt välbefinnande. Eftersom vi tillbringar en stor del av vårt vuxna liv på arbetet har miljön där en betydande inverkan på vår hälsa, vilket kan yttra sig i stressrelaterade symtom och ohälsa. Den här boken ger en överblick över hur psykosociala förhållanden påverkar det moderna arbetslivet och vilka förändringar som har skett över tid. Författarna tar även upp konkreta strategier för att förbättra den psykosociala miljön och för att skapa ett motivationsfrämjande klimat och långtidsfriska medarbetare. Boken riktar sig till studenter inom hälso- och arbetsvetenskap samt organisationspsykologi och till yrkesverksamma som arbetar med ledning, HR eller facklig verksamhet.

Information

Författare:
Karin Weman Tomas Berggren
Språk:
Svenska
ISBN:
9789144184180
Utgivningsår:
2013
Revisionsår:
2023
Artikelnummer:
34229-SB02
Upplaga:
Andra

Författare

Karin Weman

Karin Weman är fil.dr och excellent lärare i psykologi vid Högskolan i Halmstad där hon har arbetat sedan 2006. Hon skrev sin avhandling om motivat...

Tomas Berggren

Tomas Berggren arbetade före sin pensionering som universitetslektor i psykologi vid Högskolan i Halmstad. Han har tidigare varit knuten till dåvar...

 ;