Varukorg
Varukorgen är tom!
Varukorgen inkl. moms 0 kr
Elektronisk distribution
Frakt inkl. moms 0 kr
Varav moms (6 %) 0 kr
Varav moms (25 %) 0 kr
Öresutjämning 0 kr
Att betala inkl. moms 0 kr

Den ofattbara hjärntröttheten

Den ofattbara hjärntröttheten
Den här boken finns tillgänglig som e-bok på Studora.
På Studora kan du köpa tidsbegränsad åtkomst till denna och många andra e-böcker. Du får tillgång direkt och kan även ta del av tjänstens smarta studieverktyg.
- 9Presentation av författarna
- 11Förord
- 113Inledning
- 16Den svårbegripliga hjärntröttheten
- 17Ingen vanlig trötthet
- 17Att kunna, men ändå inte
- 20Hur kan hjärntrötthet benämnas?
- 21Vilka drabbas av hjärntrötthet?
- 23Hur många drabbas av hjärntrötthet?
- 26Varför blir hjärntröttheten långvarig?
- 26Hjärntrötthet sett i ett historiskt perspektiv
- 229Hur känner man igen hjärntrötthet?
- 29Förslag på definition av hjärntrötthet och centrala och typiska symtom
- 30Hur är det att vara hjärntrött?
- 31Vanliga symtom vid hjärntrötthet
- 31Snabb förlust av energi
- 35Lång återhämtning
- 36Svårt att koncentrera sig och hantera intryck
- 38Hjärntröttheten varierar
- 39Minnesproblem
- 41Tanketröghet och tankar som energibov
- 42Svårt att komma igång
- 42Svårt att fatta beslut
- 43Irritabilitet och lätt till gråt
- 43Sömnproblem
- 44Ljud- och ljuskänslighet
- 45Stresskänslighet
- 46Huvudvärk efter mental aktivitet
- 46Depression och ångest
- 48Hjärntrötthet och långvarig värk kan förekomma samtidigt
- 49Anhöriga
- 351Teorier om uppkomst av hjärntrötthet
- 51Hjärncellerna arbetar effektivt och behöver mycket energi
- 54Hjärnan bearbetar bara en liten del av inkommande information
- 55Signalämnen i hjärnan och hjärntrötthet
- 57Möjlig förklaring till långvarig hjärntrötthet
- 60Kan den bristande astrocytfunktionen förklara ljud- och ljuskänsligheten vid hjärntrötthet?
- 61Kan bristande astrocytfunktionen även förklara långvarig värk?
- 467Utredning och diagnostik
- 67Utredning
- 71Skattningsskala för hjärntrötthet
- 76I mötet med patienten
- 77Det är inte lathet
- 579Behandling
- 80Strategier och god hjärnvila
- 81Planering
- 82Ljud och ljus
- 82Balans
- 83Möten och fester
- 83Göra inköp
- 84Att resa
- 84Läsa och skriva
- 85Sömn
- 86Irritabilitet och gråtmildhet
- 86Mat
- 87Metylfenidat – ett centralstimulerande läkemedel
- 88Innan behandling startar
- 88Subjektiva tester
- 89Objektiva tester
- 89Provtagning
- 89Start av behandling
- 90Vid återbesök
- 90Erfarenheter av behandling med metylfenidat under lång tid
- 91Positiva effekter av metylfenidat
- 91Biverkningar av metylfenidat
- 97Dopaminstabiliseraren OSU6162
- 98Andra mediciner
- 100Mindfulness
- 102Mindfulness och hjälpsamma förhållningssätt
- 105Att öva mindfulness
- 106MBSR-programmet
- 108Mindfulness som behandlingsmetod vid hjärntrötthet
- 109Fysisk aktivitet
- 6111Att återgå i arbete eller studier
- 114Planering av återgång i arbete
- 7115Rehabilitering
- 115Lång tid för rehabilitering
- 115Att sörja det som förlorats
- 117Möta livet
- 118Att ”landa i det nya livet”
- 118Dela med andra
- 8121Framtiden
- 9123Avslutning
- 125Tack
- 127Litteraturförteckning
- 133Sakregister
en välskriven, faktatät bok om hjärntrötthet. Den ofattbara hjärntröttheten håller också hög vetenskaplig nivå.
Information
- Författare:
- Birgitta Johansson Lars Rönnbäck
- Språk:
- Svenska
- ISBN:
- 9789144136547
- Utgivningsår:
- 2019
- Artikelnummer:
- 40745-01
- Upplaga:
- Första
- Sidantal:
- 136
Information
- Författare:
- Birgitta Johansson Lars Rönnbäck
- Språk:
- Svenska
- ISBN:
- 9789144169583
- Utgivningsår:
- 2019
- Artikelnummer:
- 40745-SB01
- Upplaga:
- Första